FC2ブログ

たった10キロで筋肉痛

一昨日10キロ走ったダメージです。

脚はもちろんの事、腕肩、そして腹筋までも筋肉痛です。
しかも、二日たった今現在も。
定期的に走っていれば、問題ないのですが。

走った後の、その日の夜は疲れで寝付けないほどのダメージ。

おいおい、こんなんで3週間後の20キロレースを走りきれるのか!?
と、自分自身で突っ込みを入れたくなるほど、思い出したくない現実であります。

でも、もう既にエントリー済み。
やるしかないです。

この筋肉痛は、必ず自分のプラスになるはず!
少しずつ身体を痛めつけて、更なるパワーアップを目指します(汗)


ご来店、まことにありがとうございます
ブログランキングとブログ村に参加しています
今日もお越しくださった方、ついでと言ってはなんですが、


にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 岩手 その他の街情報へ(文字をクリック)
人気ブログランキング へ
  ↑ここを“ぽちっと”応援クリック
   ヨロシクお願いします!
スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

G3

Author:G3
ようこそリンのブログへ!
岩泉町周辺で起こった事を、片寄った観点でみたお話し。
思い出づくりに♪と続ける中年オヤジの日記です。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
フリーエリア

ジオターゲティング
フリーエリア
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR