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驚くべき五十代

先日テレビ番組を見ていてたら、身体テストをしていました。

見よう見まねでやってみると、なんとオレって五十代!?
今回は肩の硬さの診断だったのですが、確かにオレは身体が硬い。
しかも昔から。

これは生まれつきなものだと思い込んでいたのですが、それは勘違い。
ストレッチで身体を柔らかくできるようです。

肩の筋肉を柔らかくする運動をマスターしたので、コレを続けていこうかな♪
もしや腰痛の原因もここからきていて、身体が柔らかくなったら良くなっちゃうかも?
なぁんて淡い期待をしながら頑張ろうかと思います。

アレ!?
でも、50代の身体って・・・・・オレいま40代。
あまり大差ないぞ(苦笑)


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