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壊れた腰と砕けたプライド

腰痛は慢性化していたので、こんなもんかと病院にも行かず、整体にも行かなくなっていました。

何が悪いという直接の原因がある訳でもないのですが、人間の体も時々メンテナンスが必要という事なのでしょう。
それを怠ったために、ヘルニア再発。
今年は体調的には良くない年でした。

走りのほうもそう。
長い年数走り続けていますが、練習の中身が充実していなければ意味が無い。
ちゃんと練習しなければ、結果は出ません。

今年の走りのタイムは非常に悪かったです。
腰痛のせいにしてしまえば、それまでですが色々自分なりに反省させられる年でした。

自分勝手な考えでは、うまくいかない事が多々あります。
そして、年齢のせいとか何かせいにする事は良くないこと。

来年は、客観的に自分を見つめながら、面倒くさがらず一歩一歩進んでいこうと思っております。


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